BAHN-LAUFTRAINING (Sommer)
Erwachsene und Jugend ab ca. 15 Jahre

Wer sich beim Laufen verbesern will, der muss auch mal ein bisschen ans Limit gehen und ein paar schnellere Einheiten einbauen. Genau das tun wir bei unserem wöchentlichen Intervall-Training auf der Tartanbahn beim Vereinsgelände. Dort wird die Grundlage dafür gelegt, dass wir auch nach dem Radfahren noch spritzig sind und einen schnellen, abschließenden Lauf hinlegen können.

Raus auf die Bahn geht es immer nach Umstellung auf die Sommerzeit (Ende März) bis Mitte Oktober.

Dienstag
18:30 – 20:00
TV-Sportplatz
Krailling

Übungsleitung: Valentin Nußer
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle.

ATHLETIK, KOORDINATION & KONDITIONSTRAINING (Winter)
Erwachsene und Jugend ab ca. 15 Jahre

Triathlon ist nicht nur Schwimmen, Radfahren und Laufen. Um die Trainingsbelastungen gut verarbeiten zu können und Verletzungen vorzubeugen, ist eine gute Athletik essentiell. Mit Cardio- und Kraftworkouts legen wir hierfür die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison. Die Wintermonate ab Mitte Oktober bis Ende März bieten sich dafür besonders an.

Dienstag
18:30 – 20:00
Turnhalle, Grundschule
Martinsried

Übungsleitung: Valentin Nußer
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle.

ATHLETIK, KOORDINATION & KONDITIONSTRAINING
11 bis 15 Jahre

Triathlon ist nicht nur Schwimmen, Radfahren und Laufen. Um die Trainingsbelastungen gut verarbeiten zu können und Verletzungen vorzubeugen, ist eine gute Athletik essentiell. Mit Cardio- und Kraftworkouts legen wir hierfür die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison. Der Spaß darf dabei aber auch nicht zu kurz kommen.

Mittwoch
19:00 – 20:00
Grundschule, Turnhalle
Krailling

Übungsleitung: Henrik Jörgens
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle

ATHLETIK, KOORDINATION & KONDITIONSTRAINING
15 bis 18 Jahre

Triathlon ist nicht nur Schwimmen, Radfahren und Laufen. Um die Trainingsbelastungen gut verarbeiten zu können und Verletzungen vorzubeugen, ist eine gute Athletik essentiell. Mit Cardio- und Kraftworkouts legen wir hierfür die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison.

Mittwoch
20:00 – 21:30
TV Halle 1
Krailling

Übungsleitung: Christina Castedello & Elisa Hüttel
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle

LANDTRAINING
11 bis 18 Jahre

Freitags liegt der Fokus bei der Jugend beim Laufen, wo in der Regel in zwei Gruppen – aufgeteilt nach Leistungsvermögen – auch in den Wintermonaten draußen gelaufen wird. Dazu kommen verschieden Athletik-Einheiten und auch das ein oder andere gemeinschaftliche Spiel.

Freitag
17:00 – 18:30
TV-Sportplatz/Halle
Krailling

Übungsleitung: Henrik (Jüngere), Svenja (Ältere)
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle

Aktuelle Berichte der Mitglieder des Tri-Teams

Absage des Duathlons!

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

leider müssen nun auch wir den Kraillinger Duathlon aufgrund der aktuellen Corona-Situation absagen, nachdem die Behörde uns unter diesen Umständen die Genehmigung nicht erteilt hat.

Das ist natürlich sowohl für Euch Teilnehmerinnen und Teilnehmer als auch für das Organisations-Team sehr schade, jedoch ist dieser Schritt sicherlich vernünftig, da aktuell niemand eine Prognose für die kommenden Wochen abgeben kann.

Wir werden Euch in den nächsten Tagen das Startgeld bis auf eine kleine  Bearbeitungsgebühr von 3,50€, die unsere bisherigen Kosten z.T. decken soll, zurücküberweisen.

Ich hoffe, Ihr werdet ein Einsehen haben und Euch mit uns als kleinem Verein solidarisch zeigen. Wer dies ausdrücklich nicht möchte, teile uns dies bitte in einer kurzen Email mit und wir werden entsprechend den vollen Betrag erstatten.

Wir hoffen, dass wir damit eine faire Lösung gefunden haben und freuen uns umso mehr, wenn wir Euch beim nächsten Kraillinger Duathlon am 2. Mai 2021 am Start sehen!

Sportliche Grüße,

Euer Orga-Team