Triathlon

Triathlon

Abteilungsleitung


MAXIMILIAN WECHNER

0176 47011256
triathlon@tv-planegg-krailling.de


 
 

Allgemeines

ERWACHSENE + JUGEND A / JUNIOREN


BAHN-LAUFTRAINING (Sommer)
Erwachsene und Jugend ab ca. 15 Jahre
Wer sich beim Laufen verbesern will, der muss auch mal ein bisschen ans Limit gehen und ein paar schnellere Einheiten einbauen. Genau das tun wir bei unserem wöchentlichen Intervall-Training auf der Tartanbahn beim Vereinsgelände. Dort wird die Grundlage dafür gelegt, dass wir auch nach dem Radfahren noch spritzig sind und einen schnellen, abschließenden Lauf hinlegen können.

Raus auf die Bahn geht es immer nach Umstellung auf die Sommerzeit (Ende März) bis Mitte Oktober.

Dienstag
18:30 – 20:00
TV-Sportplatz
Krailling

Übungsleitung: Valentin Nußer
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle.


ATHLETIK, KOORDINATION & KONDITIONSTRAINING (Winter)
Erwachsene und Jugend ab ca. 15 Jahre
Triathlon ist nicht nur Schwimmen, Radfahren und Laufen. Um die Trainingsbelastungen gut verarbeiten zu können und Verletzungen vorzubeugen, ist eine gute Athletik essentiell. Mit Cardio- und Kraftworkouts legen wir hierfür die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison. Die Wintermonate ab Mitte Oktober bis Ende März bieten sich dafür besonders an.
Dienstag
18:30 – 20:00
Turnhalle, Grundschule
Martinsried

Übungsleitung: Valentin Nußer
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle.

 

JUGEND GRUPPE A (15-19 JAHRE)


ATHLETIK, KOORDINATION & KONDITIONSTRAINING
Triathlon ist nicht nur Schwimmen, Radfahren und Laufen. Um die Trainingsbelastungen gut verarbeiten zu können und Verletzungen vorzubeugen, ist eine gute Athletik essentiell. Mit Cardio- und Kraftworkouts legen wir hierfür die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison.
Mittwoch
20:00 – 21:30
TV Halle 1
Krailling

Übungsleitung: Magdalena & Christina Castedello & Elisa Hüttel
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle


LAUFTREFF
Kein offiziell angeleitetes Training, sondern ein freier Lauftreff mit fixem Termin. Inhalte: Dauerlauf, Fahrtspiele, Tempowechsellauf etc. mit anschließendem Dehnen. Je nach Umfang wird ggf. auch etwas Athletik/Stabilisationstraining angehängt.
Freitag
17:00 – 18:30
TV-Sportplatz/Halle
Krailling

Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle

 

JUGEND GRUPPE B (11-14 JAHRE)


ATHLETIK, KOORDINATION & KONDITIONSTRAINING
Triathlon ist nicht nur Schwimmen, Radfahren und Laufen. Um die Trainingsbelastungen gut verarbeiten zu können und Verletzungen vorzubeugen, ist eine gute Athletik essentiell. Mit Cardio- und Kraftworkouts legen wir hierfür die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison. Der Spaß darf dabei aber auch nicht zu kurz kommen.
Mittwoch
19:00 – 20:30
Grundschule, Turnhalle
Krailling

Übungsleitung: Henrik Jörgens
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle

 

KINDER GRUPPE C (6-10 JAHRE)


LAUF, RAD, SPIEL & SPAß
Für unsere Kleinsten haben wir eine neue Trainingseinheit aufgenommen, in der die Kinder spielerisch mit Triathlon-Elementen vertraut gemacht werden.
Donnerstag
16:00 – 17:00
TV Halle 1
Krailling

Übungsleitung: Christine Grammer
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle

SCHWIMMEN
Erwachsene
Donnerstags trainieren die Erwachsenen auf zwei Bahnen im Schulbad in der Peslmüllerstraße. Es gibt ein abwechslungsreiches Programm!
Donnerstag
20:00 – 21:00
Peslmüllerbad
München-Pasing

Übungsleitung: Susi Reidl
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle


SCHWIMMEN
ab 12 Jahren (nur nach Anmeldung)
Das Samstags-Schwimmen für die Jugend findet in Kooperation mit dem DJK Sportbund München statt am neuen Sportpark in München-Freiham. Es gibt ein Teilnehmerlimit, daher Teilnahme nur in Absprache mit Henrik.
Samstag
16:00 – 18:00
Schwimmbad Sportpark
München-Freiham

Übungsleitung: Henrik Jörgens
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle


SCHWIMMEN
ab 15 Jahren (nur nach Anmeldung)
Das Montags-Schwimmen für die Jugend findet in Kooperation mit dem DJK Sportbund München statt im Schulbad an der Peslmüllerstraße in Pasing. Es gibt ein Teilnehmerlimit, daher Teilnahme nur in Absprache mit Henrik.
Montag
20:30 – 21:45
Peslmüller-Bad
München-Pasing

Übungsleitung: Henrik Jörgens
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle

INDOOR CYCLING / SPINNING (Winter)
Speziell im Winter – besteht die Möglichkeit die zweite Disziplin im Traithlon zu trainieren. Mit unseren neuen Indoor-Cycling (/Spinning) Rädern kann jeder an seiner Kondition und Radfitness für den Sommer arbeiten. Die Indoor-Cycling-Einheiten werden bei der Jugend freitags in das Landtraining eingestreut. Darüber hinaus bieten wir regelmäßig Kurse am Sonntag (16:45-18:15 Uhr) und nach Absprache an.
Sonntag
16:45 – 18:15 Uhr
Halle 2 Unten
TV Planegg-Krailling
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle

Mountainbiken (Herbst/Winter)
Regelmäßige Mountainbikeausfahrten mit Rudi Paternoster – Dauer ca. 2-3 Stunden, nach Absprache auch mit kurzer Mittagspause.
Sonntag
12:15 – ca. 15 Uhr
Treffpunkt am TV Planegg-Krailling
Ein Schnuppern/Ausprobieren/Kennenlernen ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über alle

Weitere Radausfahrten (MTB/Rennrad) und weitere Indoor-Cycling Einheiten nach Vereinbarung (in der Regel Sonntags)

Steckbriefe unserer Übungsleiter Triathlon:

 

Henrik Jörgens

Alter: 60

Beruf: Landeshauptstadt München Kommunalverwaltung (Dipl.-Kaufm.)

Gruppe: Schüler und Jugend

Trainerschein: C-Trainer Triathlon, Leichtathletik & Breitensport Kinder; Schwimmen Masters B-Lizenz sowie Leistungsschwimmen B-Lizenz

Sportliche Vorlieben: Triathlon, Bergsport im Sommer und Winter

Valentin Nußer

Alter: 27 Jahre

Beruf: Wissenschaftlicher Mitarbeiter, Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften
 
Gruppe: Lauf- und Athletiktraining Erwachsene
 
Trainerschein: Triathlon Trainer C
 
Sportliche Vorlieben: Radfahren, Laufen, Schwimmen, Langlauf, Rudern, Bergsteigen… ganz egal. Hauptsache es macht Spaß!

Susi Reidl

Beruf: Laborassistentin

Gruppe: Schwimmen Erwachsene & Athletik

Trainerschein: C-Trainer Breitensport

Sportliche Vorlieben: Schwimmen, Rad, aber auch Athletik

Christina Castedello

Alter: 20 Jahre

Beruf: Studentin (Wirtschaftsinformatik)

Gruppe: Triathlon-Jugend Ü14

Sportliche Vorlieben: Schwimmen, Rad

 

Elisa Hüttel
Alter: 20 JahreBeruf: Auszubildende (Physiotherapie)Gruppe: Triathlon-Jugend Ü14Trainerschein: C-Trainer TriathlonSportliche Vorlieben: Rad

Magdalena Castedello

Alter: 22 Jahre

Beruf: Studentin (BWL)

Gruppe: Triathlon-Jugend

Sportliche Vorlieben: besonders das Laufen

Maximilian Wechner

Alter: 28 Jahre

Beruf: Doktorand im Bereich Luft- und Raumfahrt

Gruppe: Spinning Erwachsene und allgemeiner Lückenfüller, ehemals Jugend-Trainer

Trainerschein: Trainer C Breitensport Jugend

Sportliche Vorlieben: Sport jeglicher Art, beim Triathlon besonders das Laufen

Sascha Oestereich

Alter: 21 Jahre

Beruf: Student (Architektur)

Gruppe: Triathlon-Jugend

Lieblingsdisziplin beim Triathlon: Rennradfahren

Tom Ahrweiler

Alter: 21 Jahre

Beruf: Student (Wirtschaftswissenschaften)

Gruppe: Triathlon-Jugend

Sportliche Vorlieben: Schwimmen, Radfahren, Ski, Basketball

Bettina Haueisen

Alter: 28 Jahre

Beruf: Sportwissenschaftlerin

Gruppe: Erwachsene

Trainerschein: Trainer C Ski Alpin Breitensport, Trainer B Skilanglauf Leistungssport  (M.Sc. Sportwissenschaft)

Sportliche Vorlieben: Alles im und auf Wasser und Schnee

Max Jörgens

Alter: 28

Beruf: Arzt

Gruppe: Indoor-Cycling und allgemeine Aushilfe, ehemals Jugend-Trainer

Trainerschein: C-Trainer Leichtathletik

Sportliche Vorlieben: Rad, Laufen

Die Vereinslogistik ist ein Portal zur Organisation des Jugendbereichs bezüglich Trainings- und Wettkampfbetrieb sowie der Trainingslager.

Hier gehts zur Vereinslogistik

Hier geht es zu unserem Instagram Account:

https://www.instagram.com/triteam_tvpk/

Ergebnisse

Aktuelle Berichte der Mitglieder des Tri-Teams

September 6, 2022

Alle Jahre wieder – Radcamp in Italien

Auch in diesem Jahr fanden sich 19 unserer fleißigen Triathlet*innen in den letzten zwei Augustwochen zusammen, um die erfolgreiche Saison gebührend zu beenden. Nachdem wir 7 […]
Juli 31, 2022

#4 Bayernliga´22: Finale in Beilngries

Am vergangenen Sonntag traten unsere Athlet*innen an die Startlinie unseres letzten Wettkampfs im Rahmen der Bayernliga. Passend zum allerletzten Showdown endete die Saison so wie sie […]
Juli 17, 2022

#3 Bayernliga ´22: Höhenmeter in Hof

Liebes Triathlon-Tagebuch, Heute ging es viel zu früh zum Triathlon nach Hof. Der sehr rutschige Wassereinstieg sorgte vor dem Start für einige erheiternde Momente. Die Wechsel liefen bei […]
Juni 19, 2022

#2 Bayernliga und Landesliga ´22: Hitzeschlacht in Erding

In Erding schickte der TV gleich drei hochmotivierte Teams (2 x Bayernliga, 1 x Landesliga) sowie einige Einzelstarter*innen ins Rennen. In letzter Sekunde wurden entgegen allen […]
Mai 20, 2022

Der etwas andere Wettkampf #Biermeile

In Zeiten geprägt durch harte Trainingseinheiten für unsere Liga-Saison 2022 und vollen Ehrgeiz und Motivation das Beste aus sich herauszuholen, ist es uns natürlich besonders wichtig, […]
Mai 14, 2022

#1 Bayernliga ´22: Team-Sprint in Weiden

Am 14. Mai 2022 war es wieder so weit: Nach einem Jahr “Corona-Pause” waren unsere zwei Liga-Teams der Bayernliga wieder bereit für den Angriff! Das 1. […]
Mai 14, 2022

#1 Landesliga´22: Auftakt in Unterschleißheim

Endlich war es so weit, der erste Wettkampf der Landesliga 2022 stand auf dem Plan und es ging nach Unterschleißheim zur Regattastrecke. Als Format gab es […]

Die Triathlon-Liga Teams des TV Planegg-Krailling

Seit diesem Jahr stellt unser Verein gleich drei Liga-Teams: Ein Damen-Team und ein Herren-Team in der Bayernliga und ein weiteres Herren-Team in der Landesliga. Zusammen haben unsere Athlet*innen schon einige Wettkämpfe bestritten und halten ihre Erfahrungen und Erfolge (inklusive Chaos & Unfällen) in ihren Liga-Berichten fest.

Unter folgenden Links könnt Ihr die Tabelle und aktuellen Ergebnisse unserer Liga-Teams finden.

Triathlon-Liga Bayern

Bayernliga: Ergebnisse Frauen

Bayernliga: Ergebnisse Männer

Landesliga: Ergebnisse Männer

Herren-Team der Bayernliga 2022:

     

Maxi, Domi, Manu, Sascha, Julian, Tom, Max

Damen-Team der Bayernliga 2022:

Elisa, Freia, Magdi, Susi

Herren-Team der Landesliga 2022:

Fabi, Matthias, Domi, Nick

Der TV Cup – Die Vereinsmeisterschaften der Triathleten

Wertungsmodus

Erwachsene

Junioren / Jugendliche

Alle Wettbewerbe werden 1-fach gewertet. Es gibt 9 Wertungen. In die Endwertung gehen allerdings nur die 5 besten Resultate ein, d.h. es gibt 4 Streichresultate. Für die Gesamtwertung ist die Teilnahme an mindestens drei Wettkämpfen obligatorisch.

Die Punktzahl der Einzeldisziplinen errechnet sich wie folgt: Die Gesamtzeit jedes Teilnehmers wird zunächst mit dem Altersbonus verrechnet. Danach wir auf Basis der errechneten Zeit eine neue Ergebnisliste erstellt. Der neue Sieger mit der schnellsten (theoretisch errechneten) Zeit erhält 1000 Punkte. Alle weiteren Punktzahlen werden abhängig von der schnellsten Zeit berechnet (Bestzeit des Disziplin-Siegers x 1000) / Zeit).

Alter
20 – 39
40 – 49
50 – 54
55 – 59
60 – 64
65 – 69
70 – 74
75 – 79
Bonus
1,00
1,03
1,06
1,09
1,13
1,20
1,31
1,52

TV-Cup Gewinner ist, wer die meisten Punkte aus der Addition der Punktzahlen der Einzeldisziplinen hat.
Von den 8 Wettbewerben gehen die 5 besten Resultate in die Endwertung ein, d.h. es gibt 3 Streichresultate. Für die Gesamtwertung ist die Teilnahme an mindestens drei Wettkämpfen obligatorisch.

Die Punktzahl der Einzeldisziplinen errechnet sich wie folgt: Die Gesamtzeit jedes Teilnehmers wird zunächst mit dem Altersbonus verrechnet. Danach wir auf Basis der errechneten Zeit eine neue Ergebnisliste erstellt. Der neue Sieger mit der schnellsten (theoretisch errechneten) Zeit erhält 1000 Punkte. Alle weiteren Punktzahlen werden abhängig von der schnellsten Zeit berechnet (Bestzeit des Disziplin-Siegers x 1000) / Zeit).

Alter
Junioren   18 – 19
Jugend A  16 – 17
Jugend B  14 – 15
Schüler A 12 – 13
Bonus
1,00
1,05
1,15
1,25

Jugend  Cup Gewinner ist, wer die meisten Punkte aus der Addition der Punktzahlen der Einzeldisziplinen hat.

 

Termine

Wettkampf Format Erwachsene Jugend
Swim & Run Intern 02.04.2022 (SA) 02.04.2022 (SA)
Duathlon (intern) Intern 29.05.2022 (SO) 20.05.2022 (FR)
Bergzeitfahren (intern) Intern 01.07.2022 (FR) 01.07.2022 (FR)
Triathlon Wörthsee (Olympisch, Erw.), Erding (Sprint, Jug.) 31.07.2022 (SO) 19.06.2022 (SO)
Wörthsee-Schwimmen Intern 22.07.2022 (FR)
400m Schwimmen Intern Juli 2022
Bahnlauf Intern (5000m/3000m) 26.07.2022 (DI) 26.07.2022 (DI)
Berglauf Gaißach 3./4.09.2022 (SA/SO)
Mountainbiken Intern 10.09.2022 (SA) 10.09.2022 (SA)
Crosslauf Teufelsberglauf (10km/5km) 06.11.2022 (SO) 06.11.2022 (SO)

Ergebnisse

Ergebnis-Archiv

Hier findet Ihr Ergebnisse und Berichte aller Wettkämpfe mit TV-Beteiligung aus den letzten Jahren.

Ergebnisse 2016

Ergebnisse 2016 Teil 2

Ergebnisse 2016 Teil 1

Ergebnisse 2015

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2015_02.pdf

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2015_01.pdf

Ergebnisse 2014

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2014_02.pdf

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2014_01.pdf

Ergebnisse 2013

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2013_02.pdf

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2013_01.pdf

Ergebnisse 2012

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2012_02.pdf

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2012_01.pdf

Ergebnisse 2011

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2011_02.pdf

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2011_01.pdf

Ergebnisse 2010

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2010.pdf

Ergebnisse 2009

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2009.pdf

Ergebnisse 2008

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2008.pdf

Ergebnisse 2007

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2007.pdf

Ergebnisse 2006

https://www.tv-planegg-krailling.de/wp-content/uploads/2020/03/Triathlon_Archiv_Ergebnisse_2006.pdf