Spinnning/Indoorcycling
Zunehmender Beliebtheit bei Sportbegeisterten erfreut sich inzwischen Indoor-Cycling (Spinning) Diese Trendsportart bietet jedem Einzelnen die Möglichkeit zusammen zu schwitzen, aber zugleich das Training seiner eigenen Leistungsstärke anzupassen.
Durch unterschiedlich einstellbare Widerstände kann jeder Sportler sich persönlich herausfordern, und gleichzeitig in einer heterogenen, Frauen und Männern gemischten Gruppe trainieren.
Bei motivierender Musik wird der Kurs von einem Trainer angeleitet. Neben Spaß und einem abwechslungsreichen und motivierenden Training ist dies eine super Chance gut durch den Winter zu kommen und seine Kondition zu verbessern.
