September 29, 2022

Februar 16, 2021

Challenge 3!• Springe mit geschlossenen Beinen so schnell du kannst auf die Chouch rauf und runter. ( wie oft schaffst du in 1 Minute) • Schwebesitz gegrätscht 3 x 15 Sekunden • Sitz im Spagat und werfe währenddessen einen Ball in die Luft so dass du ihn auch wieder fangen kannst. Wiederhole das ganze 10 Mal.