Sportarten

Aikido ist eine japanische Kampfkunst zur Selbstverteidigung, die vor allem Hebel- und Wurftechniken einsetzt.

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Ballett verbindet Tanz, Ausdruck und Körperbeherrschung. Es fördert Haltung, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und kombiniert künstlerische Elemente mit präziser Technik.

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Die Ballschule vermittelt spielerisch den Umgang mit verschiedenen Bällen. Kinder lernen grundlegende motorische Fähigkeiten wie Fangen, Werfen und Dribbeln, wodurch Koordination, Reaktionsfähigkeit und Teamgeist gefördert werden.

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Fitness- und Gesundheitssport umfasst Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Muskulatur und Beweglichkeit. Er fördert Ausdauer, Kraft und Wohlbefinden und eignet sich für jedes Fitnessniveau.

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Hockey ist ein schneller Teamsport, bei dem Geschick, Ausdauer und Teamarbeit gefragt sind. Spieler:innen lernen Passen, Schießen und Taktik, während sie Koordination, Reaktionsfähigkeit und Kondition trainieren.

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Karate ist eine japanische Kampfkunst zur Selbstverteidigung, die vor allem Schlag- und Fußtechniken einsetzt.

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Leichtathletik umfasst Laufen, Springen und Werfen und trainiert Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Der Sport fördert die allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Disziplin und eignet sich für alle Altersgruppen.

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Radsport verbessert Ausdauer, Beinkraft und Koordination. Ob auf der Straße, im Gelände oder auf der Bahn – er kombiniert Fitness mit Naturerlebnis und fördert Teamgeist sowie Durchhaltevermögen.

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Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die vor allem Tritte, Kicks und schnelle Bewegungen trainiert. Der Sport stärkt Kraft, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Selbstdisziplin und fördert gleichzeitig Konzentration und Selbstbewusstsein.

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Tanzen verbindet Musik und Bewegung. Es verbessert Rhythmusgefühl, Körperhaltung, Ausdauer und Koordination und bietet gleichzeitig kreativen Ausdruck und Gemeinschaftserlebnis.

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Tennis trainiert Ausdauer, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen. Durch Taktik, Technik und Spielwitz wird sowohl der Körper als auch der Geist gefordert, während der Spaß am Spiel im Vordergrund steht.

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Triathlon kombiniert Schwimmen, Radfahren und Laufen. Er stärkt Ausdauer, Kraft und mentale Stärke und erfordert sowohl Disziplin als auch eine gute Trainingsplanung.

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Turnen ist ein vielseitiger Sport, der Kraft, Beweglichkeit und Balance trainiert. Mit Übungen an Boden, Balken, Barren oder Ringen werden Koordination, Körperbeherrschung und Ausdauer gefördert.

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Volleyball ist ein dynamischer Teamsport, bei dem Technik, Koordination und Teamarbeit gefragt sind. Spieler:innen verbessern Sprungkraft, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer, während der Teamgeist gestärkt wird.

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