ÜBER TRAINING KARATE

Turnverein Planegg-Krailling von 1907 e.V.

Ein Probetraining ist jederzeit möglich

Kommt bei Interesse einfach zu einem regulären Training vorbei (Trainingszeiten hier)

Kein Wettkampf Karate, kein Kontakt Karate. Die Übungen bestehen hauptsächlich aus Stoß-, Schlag- und Fußtechniken, dynamischen und schnellen Bewegungen. Im Karate wird nicht nur der Körper, sondern auch der Geist geschult. Konzentration, positives Denken und Meditation gehören ebenso zum Trainingsinhalt wie die Schulung von Reaktionsvermögen, Ausdauer und Beweglichkeit. Es werden keine konditionellen Voraussetzungen erwartet, die nötige Kondition wird beim regelmäßigen Training langsam gesteigert.

Übungsleitung: Robert Frank (4. Dan Karate, 3. Dan Aikido) Tel: 089 / 854 46 56