Verein mit
Herz

Volleyball ist ein dynamischer Teamsport, bei dem Technik, Koordination und Teamarbeit gefragt sind. Spieler:innen verbessern Sprungkraft, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer, während der Teamgeist gestärkt wird.

Triathlon kombiniert Schwimmen, Radfahren und Laufen. Er stärkt Ausdauer, Kraft und mentale Stärke und erfordert sowohl Disziplin als auch eine gute Trainingsplanung.

Fitness- und Gesundheitssport umfasst Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Muskulatur und Beweglichkeit. Er fördert Ausdauer, Kraft und Wohlbefinden und eignet sich für jedes Fitnessniveau.

Leichtathletik umfasst Laufen, Springen und Werfen und trainiert Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Der Sport fördert die allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Disziplin und eignet sich für alle Altersgruppen.

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die vor allem Tritte, Kicks und schnelle Bewegungen trainiert. Der Sport stärkt Kraft, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Selbstdisziplin und fördert gleichzeitig Konzentration und Selbstbewusstsein.

Turnen ist ein vielseitiger Sport, der Kraft, Beweglichkeit und Balance trainiert. Mit Übungen an Boden, Balken, Barren oder Ringen werden Koordination, Körperbeherrschung und Ausdauer gefördert.